Elite HRV: Wellness & Fitness 5.5.9

Êtes-vous à la recherche d'une application de suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) précise et facile à utiliser pour surveiller votre stress et votre bien-être ?

L'application Elite HRV Wellness vous permet de mieux comprendre votre stress, votre récupération et votre bien-être.

Téléchargez l'application dès aujourd'hui pour :
-Prévenir l'épuisement professionnel et améliorer votre bien-être
-Optimiser votre entraînement et votre récupération
-Réduire le stress et prédire les risques de maladie
-Améliorer la résilience et équilibrer votre système nerveux
-Sortir du mode survie (combat ou fuite) et passer en mode récupération
-Identifier les sources d'inflammation chronique
-Restez responsable et mesurez objectivement les progrès vers vos objectifs.

L'application Elite HRV Wellness est gratuite pour un usage personnel.

Capteur compatible HRV requis
-Tous les capteurs HRV compatibles : http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 est recommandé. ANT+ est pris en charge pour certains appareils.

"Un excellent moyen de quantifier votre récupération et d'éliminer le biais émotionnel de vos intentions d'entraînement. Laissez les chiffres parler."

Elite HRV élimine les incertitudes en répondant à des questions telles que :
-Est-ce que je reçois un sommeil de qualité suffisante ?
-Dois-je donner la priorité aux soins personnels aujourd'hui ?
-Est-ce que je risque le burn-out ?
-Est-ce que j'ai bien récupéré après mon dernier entraînement ?
-Puis-je pousser fort aujourd'hui ?

La précision est notre première priorité
--> Notre précision est comparable à un EEG à 5 dérivations, la référence en matière d'analyse HRV. Son exactitude est continuellement testée grâce à nos partenariats de recherche avec plus de 115 universités, dont la Harvard Medical School et l'Université Columbia. L'application est utilisée par des athlètes d'élite, des médecins, des policiers, des pompiers, des militaires et des particuliers cherchant à améliorer leur bien-être et leurs performances.

Reconfigurez votre réponse au stress avec le biofeedback HRV
--> Obtenez un accès exclusif au programme de respiration guidée par biofeedback de 10 semaines du Dr Leah Lagos intitulé « Heart Breath Mind : entraînez votre cœur à vaincre le stress et à réussir. Le Dr Lagos utilise ce programme pour aider ses patients et clients à réguler leurs émotions, à mieux dormir, à renforcer leur résilience au stress et à améliorer leurs performances mentales et physiques.

Fonctionnalités importantes de l'application :
+ Score quotidien de préparation au matin et au VRC
+ Jauge d'équilibre du système nerveux autonome (SNA)
+ Mesures du VRC (domaine temporel et domaine fréquentiel)
+ Respiration guidée
+ Entraînement au biofeedback du VRC
+ Plateforme de coaching d'équipe

Découvrez si vous êtes parasympathique dominant ou dominant sympathique - êtes-vous constamment en mode combat ou fuite (stress) ? Et apprenez des techniques de respiration pour rééquilibrer rapidement votre système nerveux et vous préparer à un sommeil profond.

Surveillez les progrès pendant votre parcours de guérison de l'encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC), de la fibromyalgie, du syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) et de la douleur chronique.

Pourquoi choisir le VRC Elite ?
+ Les lectures HRV ne prennent que 60 secondes
+ Nettoyage automatisé du signal et suppression des artefacts
+ Données de population de la plus grande base de données HRV
+ Exportez vos données HR et HRV
+ Sauvegarde sécurisée
+ Précision HRV de référence

Elite HRV s'intègre à Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit et Sport Tracks.

Les fonctionnalités de biofeedback HRV en direct incluent :
+ Stimulateur respiratoire de résonance/cohérence
+ VRC en temps réel/en direct représenté visuellement
+ Stimulateur respiratoire audio et visuel
+ Réglez le stimulateur respiratoire sur votre fréquence de résonance personnelle

Étiquetez et organisez facilement vos scores HRV avec des données contextuelles pour des tendances plus utiles et analyse.

Créez des balises personnalisées ou choisissez parmi des balises telles que :
+ Exercice et RPE
+ Suivi du sommeil
+ Humeur
+ Glycémie
+ Poids corporel
+ Évaluations de l'énergie et de la douleur
+ Balises personnalisées définies par l'utilisateur
+ et plus encore !

À l'aide de balises, vous pouvez suivre la récupération de la fréquence cardiaque (HRR), la récupération après l'exercice, les effets de l'alcool ou à peu près tout ce que vous pouvez imaginer.

Elite HRV pour les équipes
Synchronisez automatiquement vos données HRV avec votre coach, médecin, entraîneur ou chef de groupe. Les équipes, les groupes et les salles de sport gagneront des heures chaque jour en analysant les données de leurs membres en un seul endroit.

Téléchargez l'application Elite HRV Wellness maintenant !